- A partir do sexto mês de gravidez, faça massagens nos seios, sob orientação do profissional de saúde.
- Tome banho de sol nos seios, durante quinze minutos pela manhã, até às 10 horas.
- Não use sabonete, pomadas e cremes nos mamilos.
- Passe o leite materno no bico do peito após cada mamada. Isso protege a pele, evitando infecções.
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