A vitamina A é importante para que as pessoas enxerguem bem, tenham uma pele saudável e ossos fortes. Contribui, também, para que as crianças cresçam e se desenvolvam com saúde.
O ferro evita a anemia por deficiência de ferro e, com isso, melhora o aprendizado das crianças e diminui riscos a infecções. É importante, ainda, para a diminuição de abortos e de nascimentos de crianças prematuras e com baixo peso.
O iodo diminui abortos e nascimento de crianças com baixo peso e com problemas de retardo mental, surdez, mudez e má formações do corpo. Também facilita a aprendizagem das crianças e evita o bócio, aquela doença que faz um papo no nosso pescoço.
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